Beginner Kurs Lerne Bogenschiessen

Was brauche ich zum Ausüben

Was brauche ich zum Bogenschießen.
Ein Set wie unten ist zum Anfangen genau das Richtige.

Bogen Standard
Pfeilauflage
Sehne
6 Carbon Pfeile
Fingerschutz
Armschutz
Köcher

Fragen sie uns wir helfen ihnen bei der Auswahl der Stärke des Bogen.

und der Preis für so ein Beginner Set ist 160,00 Euro

Zielscheiben und Ständer finden sie in unserem OnlineShop.

SICHERHEIT

Bogenschiessen ist kein gefährlicher Sport wenn man einige Richtlinien beachtet.

Geeigneten Schiess und Trainingsplatz verwenden.
Nicht schiessen wenn sich Personen zwischen Ziel und Schütze befinden.
Keine Pfeile in die Luft schiessen.(man sieht sie nicht wenn sie herunter kommen)
Nie auf Menschen zielen.
Am Trainingsplatz wird ein eingenockter Pfeil nur in Richtung Ziel ausgezogen.
Der Raum hinter dem Ziel muss frei einsehbar sein.
Weitschiessen nur auf einer geigneten Fläche.
Nicht Pfeile holen wenn andere noch am gleichen Platz schiessen.
Beim holen der Pfeile seitlich zur Scheibe gehen.
Beim ziehen der Pfeile auf andere Schützen achten, damit man diese nicht aufspiest.

Dies sind nur einige der wichtigsten Sicherheitshinweise, Disziplin und Verantwortung liegt in der Hand eines jeden Schützen

Viel Spass

Bogen Zusammenbau

Der Bogen besteht aus dem Mittelstück und den Wurfarmen. Oberer und unterer Wurfarm, der untere Wurfarm ist mit Stärke und Länge angeschrieben.   
Pfeilauflage und Nockpunkt
Bevor sie anfangen und wenn sie mal eine Sehne oder Auflage wechseln, hier ist die Anweisung:   		   
Pfeilauflage an das Mittelstück des Bogen aufkleben ( genau über das Gewindeloch).    
Nockpunkt an die Sehne montieren. Wie sie die Sehne auf die Wurfarme geben finden sie unter Bogenspannen.
Zum Einrichten des Nockpunktes verwendet man eine Sehnenlehre, wenn man keine hat, Rechter Winkel zur Auflage dann 10mm nach oben den Messing Ring anbringen.
 
Mit einer Nockpunktzange den Nockpunkt fest auf die Sehne klemmen.    

Bogenspannen

Die Sehne hat eine kleinere und eine größere Schlaufe. Die Kleine ist unten und die Große oben. Die Obere über den Wurfarm ( oben) einfädeln und die Kleine in die Sehenkerbe unten einhängen.    
Verwenden sie eine Spannschnur ( Taschenriemen, Strick) um den Fuß geben. Stellen sie den linken Fuß zwischen Sehne und Bogen.
Unteren Wurfarm in die Spannschnur geben, das Mittelstück ist hinter dem linken Oberschenkel und Po Rechte Hand hält die Sehne, mit der linken Hand und dem Oberkörper drücken sie den Wurfarm nach vorne.  
Die Sehne in die obere Sehenkerbe geben und langsam auslassen. Nach dem Spannen die Sehne kontrollieren, ob sie genau in der Kerbe läuft.  

So geht es

Der Stand beim Bogenschießen. Körper ausrichten wie ein T    
Beide Füße gleich belasten, wobei der Fuß zur Scheibe einen halben fußbreit nach hinten gegeben wird ( offener Stand) Den Stand sollten sie nicht verändern bis sie alle Pfeile abgeschoßen haben.   
Nehmen sie den Bogen an der Sehne machen mit der linken (rechte für Linkshänder) ein V mit Daumen und Zeigefinger. Die Hand ist in ca. 45° dabei. Den Bogengriff sollten sie nicht umklammern, sondern nur leicht halten.  
Die Zughand: Wir verwenden den mediteranen Auszug, das heißt wir brauchen Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger. Der Zeigefinger ist über der Pfeilnocke und der Mittel- und Ringfinger sind unterhalb der Pfeilnocke. Wichtig!! Die Pfeilnocke sollen sie nicht brühren( einklemmen), da sie sonst den Pfeil von der Pfeilauflage herunterzwicken.  
Der Bogenarm: Bevor sie lösen müssen sie den Arm im Ellbogen drehen, wenn sie das nicht machen würden mit der Sehne am Arm streifen.
 
Bogenhand und Zughand zum Ziel ausrichten.Der linke Arm ist gestreckt und der Ellbogen nach aussen gedreht. Der rechte Arm ist in Augenhöhe.  
Jetzt ziehen sie die Sehne soweit zu ihrem Gesicht, daß diese das Kinn berührt. Die Sehne ist in einer Linie mit dem Bogen und vor dem Zielauge.  
Visieren: Wenn sie kein Visier auf dem Bogen montiert haben, so halten sie ihr Ziel im oberen Teil des Bogenfenster fest. Ca. 15-18Meter wie auf dem Bild. Ist ein Visier montiert so kann man mit diesem jede Distanz einstellen, dies ist aber für jeden Schützen unterschiedlich.    
Lösen und Nachhalten: Bevor sie lösen gehen sie in die Rückenspannung ( Schulterblätter zusammenziehen) Finger öffnen und Nachhalten.  

Der Schießablauf


Bogensport Variationen
Befiedern